Kurs- & Trainingsplan 2024 (Stand August 2024)
Montag
Vormittag
keine Vormittagskurse verfügbar
09:00 Uhr
01:00Fit am Morgen
10:00 Uhr
01:00Pilates
12:40 Uhr
00:50Bewegte Pausen online
BGM-Kurs16:00 Uhr
01:00Kraftzirkel
BGM-Kurs16:30 Uhr
01:00RückenFit
BGM-Kurs17:00 Uhr
01:00Aquajogging
BGM-Kurs18:30 Uhr
01:00Zirkeltraining Männer
18:45 Uhr
01:30Aquafitness
BGM-Kurs19:00 Uhr
01:00Lehrersport
Nachmittag
Dienstag
Mittwoch
Vormittag
keine Vormittagskurse verfügbar
12:40 Uhr
00:50Bewegte Pausen online
BGM-Kurs17:00 Uhr
01:00Aquajogging
BGM-Kurs09:00 Uhr
01:00Bewegung, Kraft, Koordination im Freien
15:00 Uhr
01:00Wirbelsäulengymnastik
BGM-Kurs15:30 Uhr
01:00Wirbelsäulengymnastik
BGM-Kurs16:00 Uhr
01:00Wirbelsäulengymnastik
BGM-Kurs18:00 Uhr
01:00Aquacycling
BGM-KursNachmittag
Donnerstag
Vormittag
keine Vormittagskurse verfügbar
12:40 Uhr
00:50Bewegte Pausen online
BGM-Kurs15:00 Uhr
01:00Yoga
BGM-Kurs16:00 Uhr
01:00Wirbelsäulengymnastik
BGM-Kurs16:30 Uhr
01:00Gerätetraining
BGM-Kurs17:00 Uhr
01:00Pilates
BGM-Kurs17:30 Uhr
01:00Fit am Abend in Voddow
18:30 Uhr
01:00Zirkeltraining für alle
19:00 Uhr
01:00Pilates
Nachmittag
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